上級強化・育成・選手クラス

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上級強化クラスについて

これまでの週1回、週2回よりも、練習回数を多く設け、より細かい練習により、泳法、泳力の習得を目指します。

対象 コーチの推薦を受けた人(幼児〜小5)
曜日・時間 水・木曜日 17:30~18:35
土曜日 17:00~18:20
日曜日 7:30~9:15
クラス目的 4種目の泳法をきちんと身につけること
クラス方針 競泳クラスの入り口。水泳の楽しさや厳しさを学ぶクラス

育成クラス

対象 コーチの推薦を受けた人(小4〜中3)
曜日・時間 火〜金曜日 18:35〜20:05
土曜日 18:00〜19:30
日曜日 7:45〜10:00
クラス目的 きれいな泳法を維持したまま「速く」+「長く」泳げるようになること
クラス方針 タイムとの勝負・ライバルとの勝負から厳しさを学び、速い競泳選手を目指すクラス

選手クラス

対象 コーチの推薦を受けた人(中1〜)
曜日・時間 火〜土曜日 18:35〜20:35
日曜日 7:45〜10:00
クラス目的 レースペース練習を基盤に、狙った試合で最善のレースができるようにすること
クラス方針 競泳で自分の限界に挑戦するクラス。競技力向上とともに、人としての成長を重要視する。
泳ぐだけでなく、練習の反省や試合の分析・目標と課題の設定が行えるようにする。

練習の様子